低钾血症的饮食

低钾血症在临床上也是非常常见的一类内分泌代谢疾病，低钾血症的发生原因比较复杂，常常是因为基础疾病而导致的，比如血钾排出的过多或者摄入的过少以及糖尿病酮症酸中毒，原发性醛固酮增多症及甲状腺功能亢进症都会导致低钾的发生。因此，在临床上应该积极的补钾才能够防止低钾血症对人体带来严重的伤害乃至于死亡。

低钾的饮食是对于低钾血症来说非常重要的，适当的吃一些含有钾高的食物能够改善低钾血症的症状，及时的补充血钾并防止病情的进展。那么，对于钾含量较高的食物主要是在水果当中，另外，一些蔬菜当中的钾含量也是比较高的。

低钾血症可以吃以下食物：

1、多吃含钾较多的粮食，以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。

2、多吃含钾较多的蔬菜，以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。

3、多吃含钾较多的海产类。海藻类含钾元素相当丰富，如紫菜每百克含钾毫克，是含钠的倍;海带含钾是含钠的22倍;羊栖菜含钾是钠的3.1倍。因此，紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的上品。

4、多吃含钾较高的水果，如：香蕉、芭乐、番茄、柳丁、桃子等。

因此，对于平时膳食营养健康均衡是防止钾流失的一个重要因素，避免吃一些辛辣刺激性食物以及油炸食品等等，如果是因为疾病而导致的钾流失，应该治疗基础疾病，在食物补钾的同时应用药物进行治疗。

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