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一下子能减四五十斤还不用节食你只需

有这样一个群体，她们的年龄范围在14-40岁，从初中生到中年人，以女性为多，她们为了减肥的同时还能无限享用美食，每天用手抠、插管等办法把吃进去的东西再完全吐出来。这样的一群人，就叫做“兔子”。一只“兔子”的自述

这只“兔子”医院心身科接受进食障碍治疗，但没有做完规定疗程治疗就逃走了。

她说，她是三年前开始节食减肥的。后来逛减肥吧的时候，无意中看到有催吐法，觉得不错，开始尝试。

一开始，她用手抠喉咙催吐，随着催吐次数增多，喉咙敏感性下降。最开始用一根手指戳喉咙就能吐的，到后面要用两根、三根、四根，甚至需要把整个拳头塞进嘴里才能成功刺激到喉咙。催吐的时候，牙齿会条件反射性地磕到手，导致她的手上都是疤。

于是她改用硅胶管催吐，把一截长50-60厘米，直径1.3厘米的医用洗胃管从口腔一直插到胃部。

她说，催吐对减肥有效果，她一度瘦到只有63斤，比最胖时瘦了四五十斤。她的一张她70多斤时的半裸背影照上，脊柱的一个个骨节已清晰可见，肩胛骨尖得快要戳破皮肤似的。

“当兔子的时候，审美都是有问题的，看自己会觉得特别胖。”

她说她本来想挑战瘦到60斤的，但长期的频繁催吐导致了低钾血症，医院抢救室才救回来，父母这时发现了她的秘密。

“然后他们拖我去了4个医院治疗，每次都住好几个月，没用的，有什么用啦，回来之后继续弄啊。”

在医院里的时候，她仍旧尝试躲开监控自我催吐，有一次，她躲到厕所里正准备抠嗓子眼，护士就来查房了，她说幸亏她把着厕所门，才没被护士发现。说起这些时，她只有一种小计谋得逞了的快意，并无悔意。

暴饮暴食+催吐瘦身

在这个故事的驱动下，记者进入了百度贴吧中的“催吐吧”。

催吐吧里有两万五千人左右，浏览其中的帖子，可以发现这个群体整天的生活重心都在吃上，吃得异乎寻常的多，暴饮暴食，但又极度怕胖，通过催吐来达到病态的瘦。

帖子多数分两种，一种是晒吃的，各种火锅、麻辣烫、包子馒头面条、蛋糕、冰淇淋、饮料，什么食物易胖晒什么，而且她们一顿的量一个普通人一天都吃不完。

一种是晒体重，体重都在极度病态的范围内。一位身高cm的楼主，目标体重是70斤，她说她斤时，走在大街上完全不敢抬头，觉得没脸见人，一度想自杀。

催吐到底有多难受？小编昨天晚上亲身尝试了一次。

小编只用了一根手指。一开始，将手指伸进舌根时，并不会引起强烈的呕吐欲望，需要反复用手抠上好几次，才能将食物吐出来，也许是因为吃的不多，小编只吐了两次就再也吐不出来了。

即便是这样，催吐后喉管和舌头都会极度的不舒服，像是痉挛一样，大约要过十几分钟才能恢复。

而长期的暴食-催吐，会给“兔子”的身体健康会造成很大影响：

催吐时胃液会逆流腐蚀食道和牙齿，并对喉咙表面造成伤害，形成沙哑嗓和烂牙，反复催吐会让吸收和消化系统全线崩溃；

催吐会影响身体的含水量，以及电解质的水平。催吐会造成体液波动，体液里的电解质对于维持肌肉功能非常重要，心脏也是肌肉，所以催吐可能引发心律不齐，严重时可致死。电解质失衡中最为危险的可能是低血钾，因为它会导致心律不规则。

而体液与电解质的平衡被打破会引起极度口渴、头晕、腿和胳膊肿胀、感觉衰弱无力、肌肉抽搐或痉挛，乃至癫痫发作。

人在呕吐时，腹腔压力骤然增加，胃腔里的压力也随之增加，远远高出胸腔压力，胸腔和腹腔之间形成压差，也会导致食管破裂。

催吐减肥法有引起精神损伤的危险，很多长期采用催吐减肥法的人都会有不同程度的暴食情绪或厌食情绪，严重的就是贪食证和厌食症。咀嚼和进食会给人快感，而呕吐让交感神经极度兴奋，长此以往还会引发精神上的抑郁。

在嘴巴附近，有用于分泌唾液的唾液腺。对于一些催吐的人，他们的唾液腺逐渐开始胀大。这个过程并不带来任何疼痛，但它会使唾液的分泌增加。

另外还有对神经系统造成不可逆转的损伤、闭经、咬肌过度发达，永久性手部伤疤（手抠喉咙催吐时，牙齿会不自觉地磕到手）等等。

无法自控停止的恶性循环

在省立同德心身科医生马永春这里，已经接触过好几只“兔子”，暴食-催吐已经成为她们的生活重心，她们活在一种矛盾而无法自控停止的恶性循环中。

某求助节目上也曾有过一个靠催吐减肥的男生，短短四个月时间就迅速减掉了50斤，已经出现胃痉挛、头晕等症状，却还是不肯停手。

马永春副主任医师认为，兔子们其实是生病了，她们得的是进食障碍，属于精神疾病的范畴。

这种疾病非常不好治，因为它涉及到病人的生活方式，而一个人的生活方式是常态化的，你要改变它，最好是在一个理想的隔绝的环境中，再灌输给她正确的观念，影响她的认知。而进食障碍的病人很抗拒住院，因为他们主观上认为他们没有病，也没有错，他们只是在按照他们喜欢的模式生活。所以一旦让病人回到原来的生活环境中，她们也很容易再被影响。

除了这群人通常有先天易感因素，马永春认为，之所以会造成一个如此庞大的“兔子群体”，和现在社会倡导的“以瘦为美”是分不开的。

其实，作为胖胖界的一员，小编想告诉大家，胖胖的女生也很可爱。

而且，已经有越来越多的微胖界女生，成为了众人追捧的时尚博主：

KristinaBazan（左一），腿部微胖，可是经过遮肉大法掩盖得好好的。

IrinaLakicevic，由于高所以常常用大长裙，大长外套，还有阔腿裤来掩饰下盘粗大健壮的缺点。

CamiNormandin，没有规范的锥子脸，也没有超模的九头身，可是甜美的五官，微胖的身段相同获得了不少粉丝的追捧。

健康的姑娘，才是让人爱的好姑娘~

浙江在线健康网整合自都市快报、生命时报等

监制：曹漪洁

主编：尉洁婷

责编：陈雨笛