青汁手册一

道田青汁将不再是简单的OEM，而是与江苏顶能共同合资，联合推出一个在行业内最具冲击力的青汁品牌！道田青汁运营商：济南稳当电子商务有限公司隶属于稳当集团。稳当集团旗下还有一个优秀品牌--九师傅阿胶糕。它是年阿胶糕行业最为火爆的一款微商品牌，现在是由稳当集团子公司济南牛角镇电子商务有限公司运营。年我们获得的成绩可以用石破天惊来形容，九师傅作为一个不到一岁的新兵蛋子，却成功跻身阿胶糕行业销售前三甲！年作为一支已经成熟的运营团队，我们将在原班人马上，继续保持快速发展态势。其实早在年的9月份，双十一还没到的时候，我们就开始准备年的新品了，即道田青汁。今年我们除了让九师傅这个品牌继续保持良好的发展势头，还将花大气力重点打造青汁项目。所以我们为了打造又一款高品质品牌，选择了一家国内著名的出口加工企业，即江苏顶能食品有限公司。

为什么选择青汁这个品类？现代化的工业发展,不断的污染环境,这其中包括水污染、大气污染、土壤污染。如果说水污染我们可以买纯净水代替，那空气污染了怎么办?尤其是全国各地日益严重的雾霾天，让我们彻底体会到会呼吸的痛到底是个什么样的滋味。当新鲜空气变成奢侈品的时候，难道我们就不呼吸了吗？现在国内的食品安全很成问题，像农产物的栽培、水产物的养殖过程中都会被使用化肥、农药，激素，抗生素等等，食品加工过程中也会使用各种添加剂，色素、防腐剂等等，无形之中积累了大量有毒有害等致癌物质，这些都会一不小心就伤害到我们的身体，降低我们的免疫力，严重危害我们的身体健康。现代人生活水平的提高，大鱼大肉成家常便饭，推杯把盏的饭局常开，这些都已成了一种生活常态，有的甚至是无荤不食、无酒不欢、长期吸烟，酗酒无度，再加上人们生活节奏的加快和工作压力的不断增加，经常性的熬夜加班导致睡眠严重不足，随之而来的是高血压，高血脂、高血糖等各种不健康的身体症状。以上这些综合因素导致越来越多的人出现酸性亚健康体质，美国医学家诺贝尔奖获得者雷翁教授说：“酸性体质是百病之源”。酸性体质会使人产生各种各样的疾病，如皮肤系统、代谢系统、神经系统、生殖系统、免疫系统等疾病。但对人类健康威胁最大的是高血压、高血脂、心脑血管疾病、痛风、肿瘤、癌症以及常见的骨质疏松症、痴呆和少儿发育等，都与体质酸化有关。身体是革命的本钱!这句话一点都没有错。有不少人们开始注重养生，保健，健康生活逐渐成为一个生活新风向。青汁作为一款高碱性排毒食品，可以中和酸性体液，改善酸性体质，排除体内毒素，从而在根本上预防某些因体质酸性而导致的疾病。这也是我们为什么要为国人做一款最好青汁的初衷。一什么是青汁？青汁，主要是指以天然绿色植物所榨成的汁或者以此加工而成的细胞破壁超细微粉末所冲调的饮品。大麦若叶青汁是以大麦长到20~30公分的嫩苗为原料，因为此时的幼苗所含各种营养素最为丰富。道田青汁，就是以大麦长到20~30公分的嫩苗为原料，因为此时的幼苗所含各种营养素最为丰富，所以只选用此时的幼苗为原料。然后经过低温冻干脱水，采用低温气流细胞破壁技术粉碎，制成的目超微粉末，全程无菌、无添加剂，保证食材原生的营养和原生的味道。目，即25微米，相当于一个人体细胞的大小，坚硬的细胞膜被完全破壁，营养物质析出，有利于人体吸收，比榨汁食用大麦苗的利用率高30%。营养元素均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素，如各种维生素、碱性矿物质、叶绿素、植物纤维、SOD活性酶等，这些营养成分对人体有极大的益处，如补充维生素，碱性矿物质调节身体酸碱平衡度、清理体内酸毒，叶绿素净化血液、改善贫血，植物纤维疏通肠道、改善便秘，SOD活性酶参与人体内各种化学物质的合成和分解等。是一款可营养细胞的高碱性纯天然健康食品。道田青汁的原材料大麦苗，来自自家专属有机农场，选用不使用化肥、农药种植的冬季大麦苗。冬季大麦苗于10月底播种，3月采割，整个生长期都处于低温环境。低温，不但有利于叶片积累营养抵抗严寒，还有利于防治病虫害，从而全面杜绝农药。当麦苗生长到20-30公分的时候，也就是在抽穗之前，充足的营养饱含在嫩叶中，还没有向麦穗传输，此时的营养最为丰富，所含营养元素的种类，是十几种常见蔬菜的总和。道田青汁，是一款零色素、零添加、零副作用、用于身体排毒、调节人体酸性亚健康体质的高碱性食品。它的基础功效是排毒，通过排毒达到清宿便、治便秘，祛痘祛斑、瘦身减肥，长期享用还可养颜美容，另外还能解酒治口臭、调节三高，调理身体酸性亚健康！大家知道，人的身体器官、肠道、血液如果健康干净，那么人就不易生病，若要它们干净，就得注重体内环保！道田青汁，排毒产品第一选择，给你意想不到的惊喜。道田青汁有质量保证吗？道田拥有一个属于自己的有机农场的青汁品牌，从种植环节开始，即选择无污染专属农场，采用无农药有机栽培法，人工收割，然后在我们制药级的GMP车间进行灭菌及小袋包装，安全卫生。整个加工环节严格遵循IS质量控制体系。原料种植到最后包装出厂，每个环节都有严格的管理。品质方面有绝对保证，顾客可以放心服用。而且道田青汁生产厂家拥有14年出口经验，每年为世界提供几百吨脱水蔬菜，是肯德基、必胜客、雀巢等餐饮巨头指定供货商。道田青汁质量由中国人保承保，更是品质与实力的体现。道田青汁可以放心给家人喝吗？道田青汁在整个加工过程中没有使用任何添加剂、防腐剂，安全性完全可以放心。老人、孩子、孕妇不但可以喝，喝了还会有很多好处，道田大麦若叶青汁中不仅含有丰富天然维生素、矿物质，还含有丰富的叶绿素、活性酵素、食物纤维等，可以从根本上净化血液，将体内有害物质及时排出体外。青汁，呵护全家人的健康。关于道田青汁的味道。如果直接用温水随水而出的是一股淡淡的麦草味，特别清香逸人，十分美妙。据专业人士说是青草味。配着牛奶其实也很不错的，感觉跟抹茶饮料似的，还很健康。青汁搭配酸奶和果汁口感也是超级棒。有的妹子会把青汁配置酸奶喝，其实口感最好，酸酸的，又有青草香。所以大多数人喜欢用牛奶或酸奶冲，味道很好喝，每次喝的时候都很陶醉。青汁五种搭配喝法1.温开水青汁（麦草味）2.温开水蜂蜜青汁（香甜）3.果汁青汁（酸甜）4牛奶青汁（奶茶味）5酸奶青汁（最好喝，减肥更适合）ps：糖尿病患者适合原味……水温在40度左右哈关于青汁沉淀物。关于青汁沉淀物就要从青汁的工艺说起，道田青汁是大麦苗通过细胞超微破壁技术加工而成，其中的膳食纤维不溶于水，所以才会有沉淀。如果全部溶解那就不一定是天然的，能够溶解在水中的那些维生素和微量元素等分子，植物细胞壁也会形成沉淀。其次，咱们的青汁喝起来是润喉的感觉，要是觉得喉咙不舒服肯定是水温没有掌握好，当然也有的是冲泡方式不对，刚开始喝青汁应该像喝茶一样，先泡，喝一些，然后再加一点水，再喝，按照个人口味添加水，等和习惯后，想怎么喝就怎么喝。为什么选择道田青汁？1、14年出口经验，品质更经得起检验！2、0亩专属农场，原料来源可靠！3、超微目破壁，兼顾营养与膳食纤维！4、PICC对道田质量承保，行业唯一！5、低温冻干技术，保留更多大麦嫩苗营养！6、原料不使用化肥农药，放心给家人饮用！7、无任何添加剂，纯天然大麦嫩苗！8、连续登陆央视网、江苏卫视、安徽卫视，全国卫视合作推广序幕已经拉开！

二青汁都能干什么？青汁可以全面地提供人体需要的六大营养元素，改善体质，促进生长发育；青汁是碱性食品之王，调节人体酸碱平衡，达到调节三高、治疗痛风改善风湿性关节炎等效果；青汁含有丰富的膳食纤维，改善便秘、清肠排毒效果极佳！对于有特殊症状的人群，如新鲜蔬菜摄入不足者、易便秘者、肥胖者、肠胃功能紊乱者、精神不振、易感疲劳者、体质偏酸、毒素过多者、高血压患者、糖尿病患者、高胆固醇患者等，都有很好的辅助治疗或者改善作用。道田青汁各营养元素的作用？大麦嫩苗制成的道田大麦若叶青汁，自然滋养无比。道田青汁除了含有人体必需的六大营养元素，还含有丰富的膳食纤维、维生素、叶绿素、活性酵素（SOD活性酶、酸化还完酵素、过酸化水素分解酵素等）、钙钾等大量矿物质碱性离子及其他大量有益元素。青汁，能增强体能、精力。减少对垃极食品和超量食物的需求。缓解胃炎，十二指肠，溃疡症状。降低血脂，调节血压，缓解高血糖及糖尿病。减轻化学物品中毒症状。改善更年期的综合状况。改善过敏体质，皮炎症状。1.道田青汁中含有45%左右的天然膳食纤维膳食纤维具有遇水膨胀、增加便量、刺激肠壁、吸附胆固醇、胆酸等有毒物质及促进排泄的功效，能帮助人体排除肠道内毒素（肠道内的粪便如不及时排出，毒素会重新被肠壁吸收，进入血液，对人体产生极大的有害影响）。2.道田青汁中含有丰富的维生素维生素参与了一些重要的生命活动，比如能量代谢、细胞的修复、酸碱的平衡、各种激素类生成、免疫细胞的维护等，并且很多维生素，比如维生素A、维生素C、维生素E等都是很好的抗氧化成分。大多数的维生素，机体不能合成或合成量不足，不能满足机体的需要，必须经常通过食物中获得，高油脂、高热量、多荤少素的饮食习惯很容易使人体缺乏维生素。道田青汁中富含人体所需的各类维生素，保持日常饮用，对人体营养均衡、摄入全面有极大助益。3.道田青汁中含有大量叶绿素叶绿素的结构跟红血球素非常近似，因此亦被称为“绿色的血液”。我们每天吃的很多加工食品中含有危害的非天然防腐剂，合成添加剂等，日积月累，这些有毒物质在体内的积蓄是非常可怕的。而叶绿素可以中和这些毒素并将其排出体外起到净化血液的作用。另外叶绿素的成分具有杀菌消炎的作用，对于很多炎症特别是皮肤发炎、外伤、久治不愈的胃溃疡、肠炎等都有意想不到的效果。叶绿素的另一作用就是脱臭，其作用机理在于叶绿素可抑制代谢过程中产生硫化物，叶绿素对口臭、腋臭等各种体臭都有良好的除臭作用。4.道田青汁中含有大量的活性酵素道田青汁中的活性酵素，尤其是SOD活性酶（分解游离基的毒素，使其分解为无毒的游离基）、酸化还完酵素（促进细胞呼吸作用）、过酸化水素分解酵素（分解老化废物）等，能够杀灭人体内的病原菌，保证细胞的新陈代谢。5.道田青汁含有丰富的矿物质，尤其是钙、钾等大量矿物质碱性离子。钾离子有利于精气神，增加体力，也有利于神经系统健康，大麦嫩苗被称为“碱性食物之王”，富含大量的碱性矿物质，这些矿物质不但能补充精细饮食导致的人体矿物质缺乏，还有利于调节人体酸碱平衡度，对人体健康有潜移默化的长远影响。高度概括：食物纤维→排除肠道内毒素（肠道内的粪便如不及时排出，毒素会重新被肠壁吸收，进入血液）叶绿素→净化血液、消炎杀菌，排除重金属、药物毒素SOD等活性酶（也称活性酵素）→排解农药、化学毒素，抵抗过氧化物自由基，防止细胞变异钙、钾等大量矿物质碱性离子→中和体内酸性毒素（由所摄入的其他酸性食物所分解的酸性毒素）道田青汁的主要功效：消除疲劳、清肠通便、减肥瘦身。养颜美容、有效去除脸部黑斑、老年斑、青春痘各类问题。防止心血管疾病；降低血压、血脂、血糖。重塑碱性体质；增强肝肾功能、缓解肠胃炎症、缓解各类疾病症状。道田青汁功效原理：1、有助于瘦身美容道田青汁具有阻油阻糖吸收的功能，降低热量从而达到瘦身效果。同时能强力排除体内毒素，清肠则肤亮，纤体美容一举两得。2、通便排毒青汁中含有丰富的植物纤维，这些纤维素能携裹着胃部和肠道的油脂、碎屑、排泄物等，在人体内排便时讲这些物质带出体外。一方面，可以清理肠胃、润肠通便、增加肠道蠕动，使代谢加快，达到清脂，排毒，解决便秘等一系列问题。另一方面，带出的这些东西可以防止身体二次吸收，不但有减肥功效，还能帮助身体排毒。配合维生素、碱性矿物质、叶绿素和活性酶等，能有效清除身体循环系统内的毒素，净化血液，清理肠胃，调节身体内环境，对身体有着通观大局、坐镇中枢的巨大作用。青汁富含叶绿素能净化血液、消炎杀菌、排除重金属，预防和改善三高。3、补充维生素增强免疫力青汁富含维生素C、B、E、叶酸等各类天然维生素，能缓解忧虑和紧张，抑制油脂分泌。抗氧化延缓衰老的同时还抗癌。4、改善酸性体质青汁是一种天然的强碱性食物，调节身体PH值的最佳养生方式。改善尿酸高或者酸性体质，轻松告别亚健康。是痛风患者必备，中老年人养生必备。过去比较少见的痛风患者多了起来，不仅是中老年人发病，而且还出现了年轻化的趋势，成了一种常见病。青汁被认为“碱性食物之王”“绿色血液”可作为中老年人长期补充碱性预防痛风的健康饮品。5、控制老人三高和糖尿病青汁中的膳食纤维可以有效阻止脂肪、糖分和胆固醇的吸收，从而最终达到饭后抑制血糖以及血液中胆固醇含量升高的目的。所以长期喝青汁，对于身体的总体血糖指数和胆固醇指数会有一定的改善作用。另外，三高症状以及心脑血管等疾病的根源就是“酸性体质”，青汁的高碱性成分，会改善酸性体质，从而从根本上改善一些“现代文明病”。道田青汁适合哪些人群吃？男女老幼皆宜，无特殊限制。可每天作为天然营养品补充。特别适合于：（1）.体质偏酸，应该平衡身体酸碱值，中和体内酸性毒素人群（2）.每天新鲜蔬菜摄入不足的人群（3）.经常在外就餐、进食快餐的人群（4）.睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳人士（5）.身体虚弱，贫血及希望补充天然维生素人群（6）.骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士（7）.因饮食及生活习惯不当，体内毒素过多人群（8）.正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群（9）.烟酒过多、希望改善痰多口臭者（10）.胃酸过多、肠胃差或易便秘人士（11）.希望减轻长期服中西药对身体的副作用者

三道田青汁的食用方法道田青汁的正确喝法：第一：温水冲泡，不超过40度左右水，开水晾一会儿，不超过50度，再放入青汁搅拌，千万别拿开水去泡青汁。第二：泡完之后立马喝掉，不然过了半小时再喝就会氧化，甚至变质。第三：喝青汁之后一定要多喝水，一天最少要保证2毫升水，里面的膳食纤维才会起到作用，宿便以及毒素才会排出去。第四：如果是肠胃不好者，请饭后服用。第五：需要减肥者，肠胃好的可以饭前服用，促进消化系统。需要增肥者饭后服用，促进吸收系统。第六：低血糖者服用青汁要加红糖，黑糖，或者蜂蜜一起喝。第七：喝青汁反应越大效果越明显的证明身体素质越差，效果越慢的身体素质越好。第八：青汁喝的前几天根据每个人的体质都会有不同的反应，大家不要害怕，是一个排毒的过程。青汁是先排毒再往里补充营养。第九：青汁不是药物，不是保健品，需要一个调理期，是以调理身体的酸碱度，补充碱性而达到养身排毒的效果。所以大部分饮用者真正改善身体在喝到第3盒以后。道田青汁饮用方法：以50度以下的温水冲泡，通常饭前饮用，肠胃不好的饭后饮用。道田青汁饮用量：道田青汁因为不是药物，只是一种健康食品，所以没有严格的服用量的限制。资深营养师建议：每天1-2袋（每袋3g）：适用于饮食规律、搭配合理的普通人用于日常补充维生素等营养素，保健排毒；每天2-3袋：适用于便秘、口臭、口腔溃疡、糖尿病、高血压、痛风等症状不是很严重的人，可以改善和减轻症状。针对不同症状的饮用方法：道田青汁是纯天然大麦若叶粉末，纯天然食品，无任何添加，通常来说没有严格的饮用量的要求，但是针对我们身体不同的症状，饮食状况和经济状况，自我决定和调整服用量。可以按照不同的用量来饮用，以此达到最好的效果。（1）青汁缓解便秘：早餐前饮用1.5包——2包道田青汁，可以边吃早餐边喝；晚上睡前饮用一包。（2）缓解亚健康与三高：每餐前半小时饮用1包道田青汁。（3）促进儿童成长发育：12岁以下每天不超过1包；12岁——18岁，每天不超过2包。（4）青汁助减肥：早餐、晚餐前半小时各一包，合理控制饮食、增加运动。（5）解酒助消化：应酬或者即将大量进食高脂肪、高糖分食物以及饮酒前喝2包道田青汁、饭后饮1包。（6）预防及缓解胃溃疡：饭后饮用一包道田青汁。什么时间喝比较好？营养师建议下列几个时间最适宜补充道田青汁：·早饭前或随早饭一起喝。因为人体经过一夜的自然代谢，产生大量酸性物质，也就是说人的体液在早晨是最酸的。而道田青汁是典型的高碱性食品，早晨喝青汁可以起到平衡体液酸碱的作用。·在进食高糖高脂肪食物前，喝道田青汁。因为道田青汁中丰富的食物纤维会阻止部分糖分和脂肪的吸收，从而起到改善血糖指数、胆固醇指数、预防肥胖的作用。·膳食中缺乏绿叶蔬菜的时候，补充道田青汁。说白了，道田青汁就是一种绿叶蔬菜的代表，它可以补充膳食中因缺乏绿叶蔬菜而少摄入的维生素、矿物质、叶绿素、活性酵素、纤维素等营养素。而大麦若叶中所含的这些营养素明显优于其它蔬菜，所以我们选择了大麦若叶作为青汁的原料。针对不同人群怎么服用?1、上班族：上班一族不吃早餐或简单地以一个面包一杯牛奶当作早餐的情况非常之多，而大多数人中午的工作餐也是随便吃一点便当而已，这就意味着从前一天的晚餐一直到第二天的中午这段时间没有摄取任何的食物纤维，也就是说身体所摄取的糖分，脂肪，胆固醇等成分几乎全部被吸收，毒素积聚，久而久之各种生活习惯病就会找上门来。★建议：每天早晨就像喝一杯白开水像冲一杯咖啡一样方便地冲饮一杯大麦若叶青汁，既可补充充足的食物纤维，又可补充夜间睡眠时身体进行自我修复所消耗的各种维生素、矿物质及蛋白质等各种营养素。2、便秘者:皮肤粗糙、生痘长斑、头痛肩酸、口臭体臭、肥胖、痔疮、肛裂、结肠癌……这些都是便秘所带来的直接反应，健康首先要从肠开始。肠道内环境不健康整个人的身体就不健康，因此便秘的后果非常可怕。而现代人因生活忙碌饮食没有规律以及压力过大，便秘的人群越来越多。★建议：每天早晨空腹时饮用一杯大麦若叶，严重者可于晚上睡前或白天用餐时加服（根据自身的实际情况调节饮用量）。长期坚持定会收到非常好的效果，是从根本上慢慢改变肠道环境，而非目前大多数的含泻药成分的便秘药所导致的便秘-腹泻-更严重的便秘的恶性循环。3、经常在外就餐人群：朋友聚会，客户交际，出差旅游……现代人在外就餐的机会越来越多，美食着实不可阻挡，而这种没有规律的高糖、高脂肪、高胆固醇的过量饮食只会令您的身体健康状况越来越差，甚至年纪轻轻就会出现血脂高，脂肪肝等症状。★建议：不管走到何处随身带上几袋大麦若叶青汁粉，一旦发现自己进食了高糖高脂肪的食物，随时饮用一杯，可帮助您夺回您的健康，预防各种疾病隐患。4、高血压、高血脂、糖尿病人群：因为大麦若叶青汁中的大量的食物纤维会抑制脂肪、糖分和胆固醇的吸收，从而最终达到饭后抑制血糖以及血液中胆固醇含量升高的目的。★建议：饭前半小时饮用一杯大麦若叶青汁（症状严重者亦可加倍饮用），会有效地抑制餐后血糖值迅速升高的现象，坚持饮用，定会达到令您满意的效果。5、减肥者：道田青汁虽然不是减肥药，但是长期喝，一定会有瘦身减肥的效果的。是您减肥的好帮手。因为大麦若叶青汁中各种营养素的含量及配比几近完美，是您减肥过程的营养保证。1、它的热量非常低，每袋只有几卡路里。2、含有丰富的食物纤维及多种维生素，微量元素，氨基酸等，对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。3、众所周知，酸性体质是容易发胖和复胖的体质，而道田青汁是一种优质高碱性食品，长期补充，可以改善酸性体质，利于身材的维持。★建议：根据您的减肥计划自我调整饮用量。您可以以大麦若叶青汁2袋代替普通的一餐，亦可以在每餐不改变的情况下加多大麦若叶青汁的饮用量，因为每袋大麦若叶青汁的热量只有几卡路里。6、生活规律饮食健康者：首先，我们要恭喜您知道珍惜自己的健康，有着良好的生活饮食习惯。可是您知道吗，即使这样也不能保证您可以不受任何疾病隐患的侵扰。因为随着人类文明的进步，农药化肥等现代化手段的种植栽培，令我们每天所吃的食物中所含的营养素已经较以前大为下降，更可怕的是食物中所残留的农药化肥以及加工过程中使用的各种合成添加剂让我们的身体不仅得不到应有的营养反而深受毒素的侵害。加之空气污染，电器辐射等等的侵害，健康的砝码已经不在我们自己的手上。★建议：将大麦若叶青汁列为您每天健康饮食的必备军，随时为您排除体内的各种有害毒素，久而久之您会收到意想不到的效果。相信这对于有着良好饮食生活习惯的您来说并不难。喝完青汁为什么要多喝水？道田青汁中含有的膳食纤维是食物中一种无法被人体吸收消化的物质，它可以吸收水分，具有很强的吸水性，吸水率高达10倍。多喝水就可以使纤维膨胀，最大限度的包裹，清理毒素，所以会有一定的饱腹感，同时，可以增加肠道蠕动，使代谢加快，达到清脂，排毒，解决便秘等一系列问题。青汁是干燥的破壁粉，因为里面的膳食纤维已经浓缩，没有足够的水来稀释的话，就一定会倒吸收体内的水分的。所以喝完青汁后要多喝水，一杯青汁要以十倍的水份来稀释，这样也可以加快代谢，排毒素！一定不能用热水冲吗?但是，我不能喝凉的东西怎么办？因为产品中含有一定的活性成分，所以建议水温最好不要超过40℃，这样可以充分利用青汁中所含的全部营养成分。但是如果在必须加热的料理，比如青汁面条，汤菜中使用青汁的话，也是可以的。除了某些特殊的活性成分外，青汁粉中的其他营养成分还是会保留很多的，所以也可以使用。喝青汁的几种反应第一种：排便次数增加，说明肠道有害细菌多，湿气大，脾气不好。第二种：正常的，便成型且松软。第三钟：放屁多，说明酸性体质。第四种：肚子胀，说明体内浊气多。第五种：不排，说明肠道益生菌少，肠干。第六种：腹痛，体内毒素太多，多喝水，剥落肠壁残渣。毒素排出时的牵扯感，排完自然消失。第七种：腹泻，属于润肠，吸收好，绝不是脱水状态，会有油脂、黑便、淡黄状物体等。第八种：饥饿，消化快，会有饥饿感，适应几天恢复正常，切勿大吃大喝，忍住！

四道田青汁不适宜饮用青汁的人群？道田青汁虽然是对人体有利没有副作用的神奇食物，但是饮用青汁时需要注意4点：1、肾脏功能不足的人群例如：尿毒症，严重肾虚，肾炎、肾结石的尽量不要服用或在医生指导下服用。因为青汁中含有丰富的矿物质钾，钾是促进体内新陈代谢，参与身体各种各样的活动的重要成分，但是若肾脏功能不足，则会使钾排出体外的机能下降，从而增加因钾蓄积而引起高钾血症。高钾血症的具体表现是呕吐、身体麻木、脉律不齐、血压下降等症状。其中尤以羽衣甘蓝为原料制作而成的青汁的钾含量最丰富，因此正在接受肾脏透析治疗的人群建议请勿饮用。2、服用华法令阻凝剂药品的人群华法令阻凝剂是用来阻止/延缓血液凝结的药物，经常用于治疗深部静脉血栓症、肺塞症等。然而在青汁的营养素里面含有丰富的维生素K，维生素K的主要作用又是促进体内血液的流动和循环的重要物质，因此若同时服用的话，会延缓疾病的治疗。3、过敏体质在一般情况下青汁会起到缓和过敏症状的作用，但是有些对青草过敏的请不要服用，开始可滴几滴在手背上试其过敏情况，无异常可服用。4、未添加辅食的婴儿未添加辅食的婴儿不建议食用青汁，因为宝宝肠道功能比较薄弱。等到添加辅食之后再给宝宝吃。因为长期服用青汁，保持孩子的营养平衡，有利于促进孩子正常的生长发育，使孩子更聪明健康。目前除了以上4类人，其他都可以喝（注意：具体身体有什么生病的建议按医生指导服用，饮用要适量。青汁中虽然含有对人体丰富的营养素，但是再好的东西也不能无节制的过量饮用。关于青汁的摄入量，请控制在一天1~3杯左右即可，如果饮用过量则会出现呕吐、腹泻、发疹、便秘等症状。经期及孕期：（1）经期饮用适当提高水温。（2）青汁是纯天然大麦若叶粉末，孕期可以正常饮用，但是怀孕前三个月不稳定，建议根据个人情况决定是否饮用，或咨询医生。------------------------------------------------------------------五关于便秘、排毒。一旦停止服用，是不是又会便秘了呢?因为此产品没有任何药物成分，是一种纯天然的健康食品，所以不存在依赖性的问题。但是因为便秘产生的很大的一个原因就是不正确的饮食习惯，比如吃的食物过于精细，食物纤维（也称膳食纤维）摄入过少，导致肠胃蠕动过慢从而发生便秘。而服用大麦若叶青汁，其实就是通过补充平时饮食中所不足的食物纤维，食物纤维能够调理胃肠功能，防止便秘，另外青汁中的维生素、叶绿素等，对于清理体内毒素改善胃肠道功能，增强消化和代谢能力都有作用，对便秘也能起到改善作用。那么假如停止服用后，还是继续以前不良的饮食习惯的话，就极有可能还会便秘。这种情况的发生并不是因为对本产品有依赖性，而是服用者仍然继续以前不良饮食习惯的结果。（举一个简单的例子，近视患者大多是因为不良的用眼习惯导致的，那么比如做了激光矫正手术以后，虽然当时视力恢复正常了，可是如果不注意用眼习惯的话，还是有可能再度近视的，那么这种情况的发生就不能说是因为手术不成功，而是不良的用眼习惯所导致的重新近视）。所以，建议经过服用本品后便秘有所改善的顾客，要想不再重新便秘的话，就从根本上改变饮食习惯，多吃一些粗纤维含量高的食物，并加强运动。如果不能保证每天食物纤维的充分摄入的话，还是建议能够长期通过服用青汁的方式来补充食物纤维。因为，青汁与其他通便产品相比，没有任何副作用，并且兼具其他多种保健作用。我便秘很严重，怎么吃效果会更好呢？根据一些服用者的反馈，如果便秘很严重的话，每天早晨空腹一次性喝3袋，马上吃早餐，然后尽量在饭后半小时之内去排便。根据不同人的反应，有的顾客2-3天就会感觉到效果，有的顾客可能要一周到10天左右。有改善以后，可以减到每天早晨一次性2袋。便秘完全消失以后可以减为每天1-2袋，作为日常保健和补充我本身不便秘，喝了不会拉肚子吧？道田青汁不是泻药，对便秘有效果是因为其含有丰富的膳食纤维。膳食纤维已被列为传统六大营养素之后的“第七大营养素”，健康人同样需要补充。但是平时胃肠功能比较弱，有习惯性腹泻症状的人群，建议根据自身情况酌量服用。据说青汁可以排宿便，可是为什么喝了一段时间，有时候大便会发绿了呢？正常人每天排一次到两次便，或者2天排一次，但是便秘的人通常要3,4天甚至一周以上才排一次，而且大便干燥，排便费事，总排不干净。便秘的人所排的便通常颜色都很深，那是因为粪便在结肠内停留的时间太长的原因。所以尽量缩短粪便在体内停留的时间，可以有效缩短毒素在体内的停留时间。如果喝一段时间青汁以后，大便发绿的话，那么说明依靠青汁中所含的食物纤维的作用，排便的时间已经缩短，青汁中所含的食物纤维是不能被消化吸收的，而它本身又是绿色的，所以在排便时间缩短的情况下，你看到的便的颜色也会发绿的。这是很正常的现象，不必担心。为什么说青汁可以预防和改善口臭呢？口臭是由整个消化道的微生物繁殖造成的。当唾液处于碱性时会抑制细菌在口腔内繁殖；反之，当唾液处于酸性的情况下，就给细菌的繁殖创造了良好的环境，因此酸性体质的人易患口臭。因而，要想彻底解决口臭，就要从其根源入手，彻底改善酸性体质，多吃碱性食物！大麦若叶青汁除碱性度极高之外，还含有丰富的叶绿素，叶绿素可以抑制代谢过程中产生的硫化物，对于祛除口臭、缓解和改善口腔溃疡可起到非常好的作用。

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