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系统性红斑狼疮患者，你能吃的基本都在这儿
SLE患者的饮食
系统性红斑狼疮（SLE）患者总是在询问“我什么东西不能吃，是不是很多忌口”，“是不是不能吃芹菜、香菜？”，“海鲜能不能吃？”，“什么是优质蛋白饮食？”等等。
SLE患者是不是很多忌口？
SLE患者饮食总体没有特殊禁忌。但一些食物应该尽量避免，一些食物应该多吃。总体原则是：低盐、低脂肪、低糖、优质蛋白饮食。
SLE患者要尽量避免吃这些1.尽量避免进食芹菜、香菜。
因为香菜、芹菜可以诱发或加重SLE患者光过敏，除此之外，一些含有光敏感物质的食物，尽量避免白天食用，如：香菇、韭菜、红豆、菠萝等。
2.最好避免食用海鲜。
由于SLE患者多为高过敏体质，所以，如果食用鱼、虾、螃、蟹等海鲜类食物，会出现过敏现象，诱发或加重病情。
3.尽量避免吃羊肉、狗肉温热食物等。
SLE患者表现为阴虚内热现象者，食后能使患者内热症状加重。同时，辛辣食物能加重SLE患者内热现象，也不宜食用。
4.尽量不吃洋参、人参等补品。
对SLE患者来说，由于这类保健品提高了免疫球蛋白，使免疫复合物增多，激活了抗核抗体，从而可加重或诱发SLE。
5.尽量避免含有雌激素的制品。
因为雌激素是诱发SLE发病的重要因素，因此需要注意避免使用含雌激素的药品和食品。如蜂皇浆、某些女性避孕药和一些面膜等，均含有雌激素。
SLE患者需要补充这些1.需要“补钾”。
SLE患者由于疾病、药物、饮食等多方面影响，易出现低血钾的症状，因此需要“补钾”，需要多食香蕉、苹果、橙子、西红柿等水果蔬菜。
2.要多补钙。
长期服用激素治疗的SLE患者，可引起钙磷代谢紊乱，骨钙丢失，造成骨质疏松，严重者可造成骨坏死，因此平时除常规服用补钙剂以外，还应多吃一些含钙食物。
3.多补充优质蛋白。
有肾脏损害的SLE患者，常有大量蛋白质从尿中丢失，会引起低蛋白血症，因此必须补充足够的优质蛋白，如：蛋、奶、肉、鱼等。
4.要低盐清淡饮食。
每日可用食盐不超过2克或酱油10ml/d，但不包括食物内自然存在的氯化钠，此外，还需要禁吃或少吃腌制品，如：咸菜、皮蛋、火腿、香肠等。
5.要低糖低脂饮食。
SLE患者不宜食用含脂肪较多的油腻、煎炸类食物。此外，还应补充钙质，防止糖皮质激素造成的骨质疏松，多食富含维生素的蔬菜和水果等。
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