男人碰7事当心变成短命鬼

男人碰7事当心变成“短命鬼”

编者案：男人保健养生平时最重要的就是生活习惯，生活习惯不好可是非常影响男人养生效果的哦!严重的还会影响你的寿命~所以小编给大家整理了7个忌讳，春季男人养生你一定要阔别这些坏行动哦!

　　1.饮酒。

　　酗酒者精子密度会下降56.6。大量饮酒可以致使男子的睾丸酮合成减少，精子生成出现障碍。

　　2.吸烟。

　　烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物资，易损伤睾丸中的生精细胞。研究证明，每天吸烟20支，精子成活率低于50。

　　3.长时间久坐、坐浴、桑拿或穿紧身裤。

　　这些行动可影响睾丸的散热山东白癜风医院功能与血液循环，使睾丸局部温度增加，有碍精子的生成。连续3天在43℃44℃的温水中浸泡20分钟，精子密度延续3周下落。

　　4.长时间电磁辐射。

　　离电视太近或长时间接触电脑，其产生的放射线可以影响生精功能。

　　5.吃芹菜、豆制品等。

　　国外研究发现，男性青壮年连续多日吃1定量的芹菜后，精子量明显减少，在停食芹菜后4个月才会逐步恢复正常。另外，每天食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下落。

　　6.食用棉籽油。

　　服棉籽油可以使细胞损伤，睾丸间质纤维化，血管增厚治疗白癜风的特效药及产生睾丸自身免疫疾病等。

　　7.过量骑车或骑马。

　　过量骑自行车、骑马会使前列腺和其他附性腺遭到慢性劳损和充血，影响它们的功能，并且加重慢性炎症。