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高温下低钾血症肾结石找上你千万别忘喝
中国常州网讯近日，持续的高温天气让常州进入烧烤模式，烈日下，稍微一动就汗如雨下，这么，常州四院急诊科最近抢救了多例出汗后没有及时补充水分，或者没有正确喝水而导致低钾血症、肾结石的患者。
泰兴的何某近日因出差在外，过度疲劳加上出汗后没有及时补充水分，同时因为在火车上进餐后出现腹泻现象、拉肚子。多种因素导致其在高铁途径常州北站时而发生四肢酸软，倒在路边，被同行者送到四院急诊检查后发现其血钾低于正常，给予对症治疗后病情好转。
四院急诊内科医师张倪君介绍说，常州进入烧烤模式后，已经抢救了5例低钾血症患者，有的患者经过静脉输液补钾后症状能明显缓解，也有2、3例患者症状严重，经过急诊处理后需要住院进一步观察治疗。
严重低钾血症有可能导致呼吸肌麻痹而危及生命。
大量出汗，体内的钾离子会随着汗液流失，如果不及时补充，很容易发现低钾血症，钾在人体中的作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。一旦缺钾，就会出现神经肌肉系统症状，主要表现四肢酸软无力、反应迟钝，严重的还会四肢抽搐、全身性肌无力、嗜睡和昏迷、呼吸困难，甚至窒息，部分患者会有口苦、恶心、呕吐、厌食、腹胀、便秘等症状。严重低钾血症会导致呼吸肌麻痹、心肌应激性减低从而出现各种心律失常和传导阻滞，患者会出现呼吸困难、心慌、心悸、血压下降等。
张倪君提醒市民，炎炎夏日，除了避免烈日直晒预防日射病以外，对于容易出汗，尤其市户外工作人员还要注意水分的补充，通过饮食的营养均衡来预防低钾血症，可以适当进食瘦肉、绿色蔬菜、香蕉、西瓜、香菇等富含钾的食物。常在高温环境下工作的人员，也要做好防暑工作，大量出汗后可以喝一些功能饮料，或者喝一些淡糖水、淡盐水、绿豆汤等。
夏季还是肾结石的高发季，同样也是不注意水分的补充。
另外有一名40多岁男子在一天晚上，由同伴的搀扶下走进四院急诊抢救大厅，只见他面色苍白、全身冷汗淋漓，匍匐趴在诊疗床上，一手捧着右侧腰部，经检查后诊断为肾结石，医师张倪君为其制定了对症治疗的方案。从同伴那里得知，这位患者不渴的时候从来不主动喝水，运动量也比较少。
张倪君介绍说，肾结石在夏季高发的原因主要是大量出汗，排尿量减少导致尿液中排泄钙增多，容易形成肾结石。此外，夏季大量饮用啤酒，也易导致肾结石，这是因为啤酒中含有丰富的嘌呤，嘌呤在体内可分解为尿酸，尿酸在含钠的尿液中解离后形成尿酸钠，尿酸钠再通过异质成核，以及与尿中结晶抑制因子结合，从而诱发草酸钙结石形成的。张倪君说，夏季预防肾结石最好最简便的方法就是多喝水，养成主动喝水的习惯，每天保持喝水量在—ml，相当于喝掉一壶半水，同时也要避免久坐不同，适当增加运动量，日常生活中不要憋尿。
烧烤季，千万别忘了喝水，并且要正确喝水。（杜蘅刘昱星）
