天气炎热老伯频繁冲凉，四肢抽搐患上低钾血

“医生，我爸爸今天早上出现四肢抽搐，不知得的是啥病？”昨天上午，医院急诊室，患者徐老伯的儿子小徐急切地对医生说。经过检查诊断，徐老伯患的是低钾血症。

年近六旬的徐老伯来自云南大理，父子俩在义乌一家建筑工地做杂活。入夏来，天气持续晴热高温，徐老伯每天汗流浃背。为了降温，他经常用自来水冲凉。“起初没有感觉身体哪里不舒服，近几天感到全身乏力，今天早上还出现了四肢抽搐，这才在医院就诊。”徐老伯说。

医护人员说，天气炎热，不少人难免食欲减退，食物中钾的摄入量自然有所减少，若再在高温环境中时间过长或对高温天气难以适应，大量出汗、频繁冲凉，钾的丢失就会进一步增加，容易导致低钾血症的发生。

据介绍，低钾血症是指血清钾浓度小于3.5mmol/L，属于痿症疾病的范畴，会给患者的身体健康带来非常严重的影响，重度低钾血症还会出现严重并发症，甚至危及生命。低钾血症会刺激神经肌肉系统，使人出现身体疲乏、软弱无力、反应迟钝等症状，严重者会表现为四肢抽搐、全身性肌无力、嗜睡和昏迷、呼吸吞咽困难，甚至窒息。部分患者还会伴有口苦、恶心、呕吐、厌食、腹胀、便秘等消化系统症状。低钾血症最危险的后果是影响心脏功能，患者会出现心跳过速、心慌、出冷汗、四肢发凉、血压下降甚至心脏骤停。

医生介绍，对低钾血症应采取以下措施：

控制病因：尽早治疗原发病。

补钾：能口服的尽早口服10%氯化钾溶液，不能口服的静脉补钾。静脉补钾注意四点：一是尿少不补钾，成人尿量每小时不得少于30ml，尿量是第一重要的；二是浓度不过高，不得高于0.3%；三是滴速不过快，滴速控制在60滴/min以下；四是总量不过多，每日补钾量不得高于6～8克。

医生提醒，夏天气温高，要注意补水，而且不能单纯喝白开水，可适当饮用盐水；夏季多吃水果，如香蕉、西瓜、梨等，以补充丢失的钾，从而可以有效地帮助人们预防低钾血症；夏季一旦发生全身乏力甚至全身瘫痪，应警惕低钾血症的发生，医院就诊，因为严重低钾血症可以导致心跳骤停而死亡；有意识地适当多吃含钾高的食物，如鲜蚕豆、马铃薯、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等。同时，要注意生活习惯，及时饮食，以补充身体所需营养。

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