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26岁壮小伙一觉醒来动弹不得医生它是夏
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壮汉小伙一觉醒来
四肢瘫软动弹不得！
近期，全国多地持续高温
中暑者猛增
还有夏季“隐形杀手”频繁出没
这种不是中暑
光喝白开水没用
杭州医院内分泌科
近日接连收治了好几位！
他们平均年龄30岁左右
都没有基础性疾病
26岁壮汉一觉醒来四肢瘫软
手都举不起来！
26岁的小刘身高1米8，体重85千克，身强体壮，肉眼可见的“结棍”（方言，意思是厉害）。然而，这么“结棍”的小伙子，一旦得病也是虚弱无比。
他刚住进内分泌科病房时，是躺着被推进去的。当时四肢肌力0级（肌力从0-5共分六级，0级为最低一级，代表四肢完全瘫痪、肌肉无收缩力），完全不能动弹。
小刘是一名外卖小哥。
这几天大家都窝在室内不愿出门，于是各种订单纷至沓来。
小刘忙得不亦乐乎。
某天早晨醒来时，他突然发现下不了床，且全身无力，四肢抬举困难。
家人立即将其送医院急诊科就诊，查血钾仅有1.60mmol/L（正常值3.5-5.5mmol/L），为重度低钾血症。
住院后经过静脉及口服补钾，第二天就上升到了正常范围，四肢肌力也恢复如初。
这病，光喝白开水不管用！
内分泌科孙祖良主任指出
高温环境下大量出汗后
钾、钠、氯等电解质也会随着汗水流失
继而出现口干、乏力等症状
“如果此时只补充淡水，
则会加剧电解质缺乏，
造成低钾、低钠等电解质紊乱。
小刘的这种情况，就是因为大量出汗后没有注意补充盐分。只是饮用大量的白开水或纯净水解渴，最后导致了低钾血症。”
孙主任提醒
高温天气下要注意避暑
如果出汗较多，则要补充淡盐水
或茶水、菜汤、橙汁等，
防止血钾、血钠过低。
低钾血症诱发因素很多，比如过度饮酒、吸烟，长期节食减肥，大量饮用含糖饮料或进食高碳水化合物食物，高温环境，长期服用泻药等等。
孙主任提醒，夏天应日常保持良好情绪，生活规律，饮食卫生。为保证日常钾的摄入，可补充富含钾的食物，如香蕉、豆类、海产品等。尽量避免高温作业，戒烟、限酒。若已确诊低钾血症后，应听从医生建议，定期门诊复查血钾。
原标题：《26岁壮小伙一觉醒来动弹不得！医生：它是夏日“隐藏杀手”！》
