出汗就是在排毒对身体好吗这些ldquo

身体流点汗，对我们来说是再正常不过的事，尤其是当下这么热的天气，我们都习以为常，也正是这样的心理，让很多人会麻痹大意。

专家提醒，出汗不一定都是好的一般我们认为出汗是人体自然生理规律，能将身体里的废物和毒素排出，可以调节体温，因此，适当出汗，特别是简单运动出汗，对身体是有好处的。

但是，并不是所有的出汗都对身体有好处，特别是不明原因的大量出汗以及不自觉出汗，可能就是病理性出汗，也就是说，这些出汗会是身体患病的“信号”，需要大家注意。

这些出汗比较危险，要多留意

病理性出汗一般有两种常见的情况：

、盗汗。发生在夜间睡眠时，常常没有感觉，不自觉出汗。

2、自汗。没有任何原因的出汗，与天气冷热、穿衣多少没有什么关系，出汗没有规律，也有可能稍微运动，却出汗异常的多。

盗汗最严重的可能是肿瘤的征兆，因其是多数肿瘤的一种临床症状。高血压病、心内膜炎等疾病以及术后体虚、精神紧张、心理压力等因素也都可能引起盗汗。

另外，盗汗是也是心脏病的症状，当你突然间大汗淋漓而没有明确原因时，要高度怀疑是心脏出问题了。心输出量的大量减少和交感神经的过度活跃会造成心脏病发作的出汗症状。

另外，这些出汗症状要注意

、头晕眼花出大汗——中暑。如果你在高温下大汗淋漓，到阴凉处休息后，马上发觉视线模糊、头晕目眩，有时还伴有恶心、呕吐等症状，这说明你可能中暑了，严重中暑可能会逼停心脏。

2、大量出“咸汗”——低钾血症。大量出汗可带走大量的钾元素，会使体内钾离子过多丧失,造成低血钾现象，低钾血症最危险的后果是影响心脏功能，患者会出现心跳过速、心慌、出冷汗。

3、颈后大汗淋漓——血糖过低。一般来说，饭前血糖的正常值为70mg/dl~0mg/dl。如果血糖低于70mg/dl就属于低血糖，其典型表现为四肢发冷、大汗淋漓，尤其是后颈和发际线部位会冒冷汗。

4、眼球突出、怕热多汗——甲亢。多汗怕热是甲亢的明显症状之一，此外还会出现心率过快、难以入睡、身材消瘦、精神紧张等症状，严重时眼球出现突出。

5、腋下出汗——压力过大。压力过大时，人体的植物神经功能会出现紊乱，表现为焦虑、抑郁、出汗。

6、胸口出汗，伴有心悸、胸闷—心脏。胸口出汗的情况比较常见，在胸口出汗主要是因为脾胃失和，但也有可能是体内的肠胃缺乏维生素。然而会有胸闷，心悸，那么就是心脏有问题。

身体觉得热的时候，汗液是身体的自我调节，在调节机制上是否出现了问题则需要您用心来观察，发生以上情况下，就需引起注意，严重者要紧急送医。

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阿康健康

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